Τα σωματικά οφέλη της άσκησης είναι λίγο πολύ γνωστά σε όλους μας. Ενδυναμώνει τους μυς, βελτιώνει την εμφάνιση και τη στάση του σώματος, τονώνει...
ΠερισσότεραΤα οφέλη της άσκησης στην ψυχολογία
Δημοσιεύτηκε 30 September 2016
0
0
Πως να γίνετε περισσότερο δραστήριες;
Δημοσιεύτηκε 9 September 2016
0
0
Πολυάριθμες έρευνες δείχνουν ότι η συστηματική άσκηση και η σωματική δραστηριότητα συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου καθώς και στην βελτίωση...
ΠερισσότεραΤα οφέλη της Yoga στον καρκίνο του μαστού
Δημοσιεύτηκε 3 August 2016
0
1
Πρόσφατες μελέτες έδειξαν πως η άσκηση και η yoga έχουν σημαντικά οφέλη στη διατήρηση ή ακόμα και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των γυναικών που...
Περισσότερα